商品の説明
巻頭特集「折れない心、しなやかな体」では、疲れやストレスをため込まずに心身のコンディションを整え、健やかな心と体で毎日を過ごすためのセルフマネジメント法をたっぷり紹介。
注目の住職、小池龍之介さんや精神科医の香山リカさんに聞く「折れない心のつくり方」や、充実した毎日を過ごす女性たちの“元気習慣”、冷えや肩こりといったプチ不調の解消法など、すぐに実践できるテクが満載です。
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第2特集は「もっと貯まる! すごい節約」。
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【特別付録】注目の「リノベ」に住む！　おうちガールの暮らし公開
トレンドを先取りする内容が特徴です
表紙・インタビュー：松下奈緒
インタビュー：長澤まさみ、香山リカ
注目の人：伊勢谷友介
※表紙と裏表紙に、購入時からのスレ等があります。下角に、保管時の折れ跡あり。
商品の情報
カテゴリー本・雑誌・漫画 > 雑誌 > 女性情報誌商品の状態目立った傷や汚れなし発送元の地域神奈川県